肌の話

肌の話

便秘すると肌が荒れるのは何故?|美容と健康は紙一重

あなたは毎日排便がありますか?便秘は体質であって病気ではないと思っている人は多いですが、便秘が肌荒れに関係するとしたらどうでしょうか?今回は、「便秘すると肌が荒れる」といわれる理由についてお話しします。 どうして便秘で肌が荒れるの?...
スキンケアの話

日焼け対策のビタミンといえばビタミンC|食べて内からサポート①

ビタミンCと聞くと「果物」「美容」「美白」「元気」「黄色」「すっぱい」…といろいろ連想されますよね。でも実は、この中に間違った情報もあることはご存じですか?まずは食べものとしてのビタミンCのお話しをしたいと思います。 実はビタミンC...
スキンケアの話

日焼け対策のビタミンといえばビタミンC|ビタミンCのはたらきについて

連日30度超えで、日差しもきつく外出したくないしぃ先生です。 ふと気づいてしまった目の下のシミの大きさに、何かしようかなと今更ですが考え中です。急にあれこれ手を出しても続かなければ意味がありませんので、まずは手軽なものから解説してい...
肌の話

夏本番!これからの日焼け対策で忘れがちな大切なこと

7月に入り、真夏日の35度を超える日が増えてきました。日差しもきつくて、しぃ先生は暑いというより痛いと感じています。 最近は「日傘男子」という言葉も出てきましたが、年配の男性でも日傘をさす姿を見かけるようになりました。日傘はかさばり...
肌の話

ターンオーバーの落とし穴|なぜ、子どもは日焼けしても冬には肌が白くなる?

子どもはすぐに肌が白くなるからうらやましい。シミがなかなか消えなくて気になって仕方がない。これらは、肌のターンオーバーの速度が関係しています。ターンオーバーとは何か?肌サイクルは何日で変わるのか?をご紹介します。
肌の話

「お肌にぐんぐんしみこむ」の真相とは

肌にしっかり化粧水をしみこませないとと、一生懸命に顔に化粧水を塗っていませんか?ひと昔前にCMであった肌にぐんぐんしみこむ化粧水の話は見かけなくなりました。それには理由があったのです。