日焼け

スキンケアの話

日焼け対策のビタミンといえばビタミンC|食べて内からサポート②

食べても出ていきやすいビタミンC。だから、なるべく毎日手軽に摂りいれたいものですね。サプリもいいですが、定期的に摂るという習慣化ができていないと意外と難しいものです。だから、しぃ先生はやっぱり食事から摂りいれることをおすすめします。 ...
スキンケアの話

日焼け対策のビタミンといえばビタミンC|食べて内からサポート①

ビタミンCと聞くと「果物」「美容」「美白」「元気」「黄色」「すっぱい」…といろいろ連想されますよね。でも実は、この中に間違った情報もあることはご存じですか?まずは食べものとしてのビタミンCのお話しをしたいと思います。 実はビタミンC...
コラーゲンの話

日焼け対策のビタミンといえばビタミンC|外から化粧品でサポート

「肌にもビタミンCが良い」と、みなさん何となくはご存じのはず。でも化粧品のラベルを見ると「ビタミンC」と「ビタミンC誘導体」がありませんか?どちらもビタミンCとついてはいるけれど、同じもの?別もの? 知識ざっくり実践タイプのしぃ先生...
スキンケアの話

日焼け対策のビタミンといえばビタミンC|ビタミンCのはたらきについて

連日30度超えで、日差しもきつく外出したくないしぃ先生です。 ふと気づいてしまった目の下のシミの大きさに、何かしようかなと今更ですが考え中です。急にあれこれ手を出しても続かなければ意味がありませんので、まずは手軽なものから解説してい...
肌の話

夏本番!これからの日焼け対策で忘れがちな大切なこと

7月に入り、真夏日の35度を超える日が増えてきました。日差しもきつくて、しぃ先生は暑いというより痛いと感じています。 最近は「日傘男子」という言葉も出てきましたが、年配の男性でも日傘をさす姿を見かけるようになりました。日傘はかさばり...
肌の話

ターンオーバーの落とし穴|なぜ、子どもは日焼けしても冬には肌が白くなる?

子どもはすぐに肌が白くなるからうらやましい。シミがなかなか消えなくて気になって仕方がない。これらは、肌のターンオーバーの速度が関係しています。ターンオーバーとは何か?肌サイクルは何日で変わるのか?をご紹介します。